2013/03/02

富足人生與圓夢計劃

兼顧把這八大類,打造一個富足的人生。
(註:畫 mind map 的免費工具:Mind42)


之前一直在思考,能否把人生歸納在幾個項目,好讓生活有個目標可以依循,又不至於漏掉些什麼,後來在雜誌上看到這張圖,取自于松村寧雄《曼陀羅九宮格思考術:達成目標成功圓夢》,我認為該有的都概括到,於是開始 follow。

也許有人會選擇把時間都投注在追求某一項,你可以成就一番事業、實現夢想,你的聲譽與財富可能羨煞許多人,但這對我來說都不是真正的成功,因為這成功得背後可能犧牲了自己的健康、陪伴家人、另一半的時間,或是當下的快樂。而且考慮到風險的存在,這個不平衡的狀態,在過程中可能會因失控的健康或家庭,讓你無法進行原本的計劃。

唯有一個均衡的人生,才能穩紥穩打的走下去,這彼此間是相輔相成的,千萬不要放棄任何一項,至少各項要達到60分及格,多餘的時間就看你想成就什麼,就把重心投注在那上面。這是一個保守的做法,要在維持均衡之下再去追求自己想要的目標,是有一定的難度,但真正夠想要的人一定能達到。



圓夢計劃

用紀律來圓夢,是我目前正在嘗試的方法,也是我覺得可行性挺高而且實行起來不會太困難(只要把習慣養成),但缺點就是很漫長,恩...我相信成功沒有一蹴可幾,端看你願意花多少時間與力量。

時間應該要花在真正需要思考的地方,我把 regular 的事情列在月曆上,以週為單位,好像小學生的功課表,什麼時間該做什麼事情都清清楚楚。

(註:Google Calendar 是你的好幫手)

  • 工作
    就是一到五的未標示的部分。自己要很清楚當下工作的『目的』是什麼?為謀生、為成就、為下一階段做準備、為興趣、交朋友...總之專心的把工作做好,才不會拖到下班時間。如果實行夢想與上班做的事情是重疊的,那就更棒了!例如我想在網路上創業,我白天從事的工作也是網路相關的研發。
  • 運動
    這太重要了,這是維持健康必要的條件,沒有健康別談論夢想,不要連累到家人就不錯了,如果你的人生是看長期的話,找一個沒有金錢、時間、地點、年齡、性別、人數限制的運動,游泳是個不錯的選擇,不會太劇烈,也可以運動到全身。健康這東西,平時身體好好的你不會知道它的存在,只有在病痛的時候才會凸顯它的重要。
  • 睡覺
    這也是在日曆裡未標示的。每個人的睡眠時間長短、起始不同,如何找到自己的黃金時間(最少睡眠最大體力),這要靠自己去 try,睡眠跟工作一樣,在於『質』不在於『量』。
  • 寫部落格
    我覺得這是一件很困難的事情,『自己懂了』跟『用文字表達讓別人懂』,這兩個層次真的差很多,進一步再追求排版容易閱讀、內容吸引人、持續更新。
    寫部落格真的對自己有幫助啦,好處有很多就不一一提了。
  • 便利商店看雜誌
    現在的便利商店有冷氣有桌椅,又有各類雜誌,趨勢、財經、自我學習、休閒...除了工作上的專業知識,上述人生八大類都可以在此補足,也培養廣泛快速閱讀的能力。了解一下世界發生了什麼事情,不至於跟社會脫鉤,也跟其他人有話題可以聊,挑幾個對自己有幫助的篇幅再去深究即可。
    我深深覺得這是世界上最划算的事情了,點杯咖啡就可以坐一整個早上,不過通常我都翻不到幾頁啦,大部份時間還是望著窗外思考,靈感也是從這邊兒來。
  • 喝咖啡
    喝咖啡只是舉例,要吃下午茶也可 :D 重點是跟你的朋友見面,你的朋友可能來自於各行各業、各職位,不需要有特別的事情才能見面,單純聯繫感情,關心彼此,也讓他們知道你在做什麼,不同的朋友會給你不同的看法。
  • 實現夢想
    有人說:一個人的成就不在朝9晚5,在於晚7到晚11。朝九晚五不過是每個人每天在做的事情罷了,想跟別人不同?好好利用下班時間吧。
  • 逛街
    每個人逛街的目的大不相同,治裝、看妹、看新奇的東西...總之放鬆就好,我最常做的就是逛新光三越跟誠品。這個目的在於走入人群,人畢竟是群體動物嘛!
  • 禮拜日 do anything you want
    這一天比較彈性,可以延續本週未做完的事情、一場電影、一趟旅程、回家鄉、辦聚會、休息聽音樂...重點在於做你『想』做的,滿足自己的慾望,讓自己快樂。由於一到六比較屬於既定的事情,禮拜日當然要跳脫一下啦,我會選擇去嘗試『之前沒做過的事情』。


計劃表僅供參考,時間要能自己安排,計劃一旦訂了就要去執行,改變 - 從小地方開始。



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